「焦る」「焦った」の英語表現21選！ネイティブはどう表現する？

「間に合わなそうで焦る」
「財布を無くして焦った」
「気持ちは分かるけど、焦らない方がいいよ」

日常生活の中で、時間に追われたりして気持ちに余裕がないとき、「焦る」「あせる」といいますよね。

意外なときに「焦り」を感じることもあると思いますが、「焦る～」「焦った！」は英語で何というか知っていますか？

今回は、「焦る」「焦った」の英語表現21選！ネイティブはどう表現する？についてまとめてみました。

「焦る」「焦った」の英会話フレーズ

upset「焦ってイラついている」

「upset」は、「気を転倒させる」「心配させる」「動揺する」という意味です。

「焦ってイラついている」ときに使われる英語の表現です。

「upset」は、「動揺している」という意味だけど「怒って（焦って）動揺している」というニュアンスだよ

イライラや不安な気持ちを表すことができるよ

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be frustrated「イラだって焦る」

「be frustrated」は、「失望する」や「いら立つ」という意味です。日本語でも「フラストレーション（frustration）がたまった～」のように言いますよね。

「上手くいかなくてもどかしく、だんだんと心に余裕がなくなってきて焦っている」という気持ちを表現することができます。

「frustrated」で、「焦りを感じてもやもやしている状態」を表現できるよ

「焦ってイライラを感じる」という時は、「feel frustrated」を使おう

panic「焦ってうろたえる」

「panic」は、「うろたえる」という意味です。

日本でも、「パニックになる」と言いますよね。「panic」は、焦ってあたふたうろたえている時にぴったりの英語の表現です。

「get panicked」の形で使われることが多く、「パニックの状態になる」という意味になります。

この「get」は「～になる」という意味だよ

「panic」は、「焦って取り乱す」ってニュアンスだよ

▼焦るとつい失敗しちゃいますよね💦▼

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freak out「焦って気が動転する」

「freak out」には、「気が動転する」「すごくびっくりする」「焦る」という意味があります。シチュエーションによっては、「大喜びする」という意味にもなる英語の表現です。

例えば、「明日までにあれもしないと、これもしないと！」と頭が混乱して、気持ちばかりが焦って頭がおかしくなりそうな状態をあらわすことができます。

「freak out」は、焦ってパニックになった時に使える表現だよ

「panic」と同じような意味だけど、「freak out」はスラングだよ

rush「焦って急ぐ」

「rush」には、「急ぐ」という意味があります。

時間に遅れそうになって「焦ってい急ぐ」という時に使われる英語の表現です。「急かされている」というニュアンスがあり、「時間が迫って苦しい感」を表現できます。

「hurry」も同じような意味として使われるよ。「I was in a hurry」で「焦っていた」

「焦りを感じる」という時は「feel rushed」と言えるよ

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My mind go blank「頭が真っ白になって焦った」

「My mind go blank」は、「私の頭が真っ白になる」という意味です。

「焦って頭がサー…」という時に使われる英会話フレーズです。「My mind went blank（頭が真っ白になった）」と、過去形の形で使われることが多いです。

「blank」は「空白」という意味だよ

「スピーチで頭が真っ白になって焦った！」って時にも使える表現だよ

まとめ

今回は、「焦る」「焦った」は英語で？ネイティブが使う英会話フレーズ21選！についてまとめてみました。

英語の「焦る」「焦った」にもいろいろな表現がありますが、それぞれニュアンスが違います。

日常でも「焦る」ことはありますが、焦ると失敗することは多いですよね…あまり使いたくない表現ですが、なぜ焦っているのかをじっくり考え、しっくりする表現を使ってみてください。