「シャドーイングって何？」
「シャドーイングって具体的にどうやるの？」
英語学習の悩みは「聞き取れない」「話せない」ことですよね。そんな悩みを解消するのに役立つトレーニングが「シャドーイング」です。
シャドーイングとは、英語の音声を聞いた後、少し遅れて同じ内容を声に出して発音するトレーニングです。聞く力と話す力を同時に鍛えられるので、英語学習の効率がアップします。
本記事では、シャドーイングの基本的な知識から、初心者でもできるやり方まで、わかりやすく解説します。シャドーイングを正しく学んで、リスニング力とスピーキング力を効果的にアップさせましょう！
毎日音声添削をもらえるサービス【シャドテン】
シャドーイングとは？
シャドーイングは、英語の音声を聞きながら、ほぼ同時に自分の声で発音する学習方法です。音声を聞き終えてから繰り返す「リピート」とは異なり、シャドーイングは、聞こえてくる音声のすぐ後ろを影（shadow）のように追いかけるのがポイントです。
シャドーイングを行うことで、英語の音声を素早く正確に聞き取る力が身につきます。また、自分の声で発音することで、英語の発音が矯正され、よりネイティブに近い発音になることができます。
シャドーイングのメリット
シャドーイングには、以下のメリットがあります。
リスニング力とスピーキング力を同時に鍛えることができる
シャドーイングでは、音声を聞き取るだけでなく、自分の口から発することで、英語の入力と出力を同時に行うことができます。これにより、英語の理解力と表現力が向上します。
英語の音声を正確に聞き取る力が身につく
シャドーイングでは、音声を聞きながらすぐに真似するため、音声の細かいニュアンスや発音の違いにも気づくことができます。また、音声のリズムやイントネーションにも慣れることができます
英語の発音が矯正され、よりネイティブに近い発音になる
シャドーイングでは、自分の発音をネイティブスピーカーの発音と比較することで、自分の発音の問題点を見つけることができます。また、ネイティブスピーカーの発音を真似することで、自分の発音を修正することができます。
英語のスピードに慣れることができる
シャドーイングでは、音声に合わせて話すことで、英語のスピード感やフローに慣れることができます。これにより、英語を聞くときや話すときにもパニックにならずに済みます。
英語のリスニング力向上なら【シャドテン】
英語の表現や文法に触れることができる
シャドーイングでは、音声の内容を理解するだけでなく、その内容を自分の言葉で再現することで、英語の表現や文法にも触れることができます。これにより、英語の知識や語彙も増えます。
さて、次はシャドーイングの正しいやり方をご紹介していきましょう！
シャドーイングのやり方
シャドーイングのやり方は、以下のとおりです。
- 英語の音声を聞いて、内容を理解する
- 英語の音声を聞きながら、自分の声で発音する
- 発音が正確でない場合や、スピードについていけない場合は、音声を聞きながら何度も繰り返す
- シャドーイングした内容を、テキストと照らし合わせながら、確認する
シャドーイングのやり方のポイントについて詳しく説明します。
1. 英語の音声を聞いて、内容を理解する
まず、英語の音声を聞いて、内容を理解します。内容を理解することで、シャドーイングする際に、適切な発音や抑揚で発音することができます。
2. 英語の音声を聞きながら、自分の声で発音する
英語の音声を聞きながら、自分の声で発音します。発音する際には、音声にできるだけ近づけて発音するようにしましょう。また、リズムやイントネーションも意識して発音しましょう。
3. 発音が正確でない場合や、スピードについていけない場合は、音声を聞きながら何度も繰り返す
発音が正確でない場合や、スピードについていけない場合は、音声を聞きながら何度も繰り返すようにしましょう。繰り返し練習することで、正確な発音とスピードを身につけることができます。
4. シャドーイングした内容を、テキストと照らし合わせながら、確認する
シャドーイングした内容を、テキストと照らし合わせながら、確認しましょう。発音や内容に間違いがないか確認しましょう。
シャドーイングの注意点
シャドーイングの注意点は、以下の3つ。
- 発音を重視する
- スピードにこだわりすぎない
- 無理のない範囲で行う
順番に解説していきます。
発音を重視する
シャドーイングは、発音を重視して行うことが大切です。正確な発音を身につけることで、ネイティブスピーカーとのコミュニケーションがスムーズになります。
スピードにこだわりすぎない
最初は、ゆっくりめのスピードでシャドーイングしましょう。スピードにこだわりすぎると、発音が崩れやすくなります。
無理のない範囲で行う
シャドーイングは、継続することが大切です。無理のない範囲で、毎日少しずつでもいいので、コツコツと練習しましょう。毎日20分程度のシャドーイングであれば、継続しやすいでしょう。
シャドーイングの効果を上げるコツ
シャドーイングの効果を上げるためには、以下のコツを押さえましょう。
- 自分に合った教材を選ぶ
- 毎日継続して行う
- 発音記号を確認する
- ゆっくりから始める
シャドーイングを行う際は、自分に合った教材を選ぶことが大切です。初心者の場合は、簡単な内容の教材から始めるとよいでしょう。
また、毎日継続して行うことで、効果をより高めることができます。
発音記号を確認することで、発音を正確に行うことができます。
そして、ゆっくりから始めることで、無理なくシャドーイングに取り組むことができます。
毎日音声添削をもらえるサービス【シャドテン】シャドーイングで挫折しないための3つのポイント
シャドーイングは、英語学習の定番トレーニングの1つです。しかし、継続しないと効果が得られず、挫折してしまう人も多いようです。
そこで、シャドーイングで挫折しないための3つのポイントをご紹介します。
1. 無理のない範囲で行う
シャドーイングは、英語の発音やイントネーションを身につけるトレーニングです。そのため、最初はゆっくりと、発音を意識して行うことが大切です。無理に早く発音しようとすると、発音がおかしくなったり、聞き取りにくくなったりします。
最初は、1日10分程度から始め、徐々に時間を増やしていくとよいでしょう。また、音声のスピードを調整できるアプリやWebサービスもあるので、自分のレベルに合わせて調整することもできます。
2. 目標を小さく設定する
シャドーイングを継続するためには、目標を小さく設定することが大切です。最初から、完璧を目指して取り組むと、すぐに挫折してしまいます。
まずは、1つの音声を完璧にシャドーイングできるようにすることを目指しましょう。最初は、1文ずつ、あるいは1フレーズずつでも構いません。1つの音声を完璧にできるようになったら、次の音声に移りましょう。
3. 他の勉強とバランスよく行う
シャドーイングは、英語学習の1つのトレーニングです。そのため、他の勉強とバランスよく行うことが大切です。
単語や文法の学習、リスニングやスピーキングなどのトレーニングも、しっかりと行うようにしましょう。シャドーイングだけに偏ってしまうと、偏った学習となり、英語力が向上しにくくなります。
シャドーイングにおすすめの教材やアプリ
シャドーイングの練習には、様々な教材やアプリがありますが、ここではおすすめのものをいくつか紹介します。
シャドーイングにおすすめの教材
英語音声付きのニュース記事や映画、ドラマ
- ニュース：NHK WORLD-JAPAN News、BBC News、CNN
- 映画やドラマ：映画「ハリー・ポッター」シリーズ、ドラマ「フレンズ」
英語の歌や詩
- 歌：アデル「Hello」、ビリー・アイリッシュ「bad guy」
- 詩：ジョン・キーツ「Ode to a Nightingale」、W.B.イェイツ「The Lake Isle of Innisfree」
シャドーイング用教材
- 新ゼロからスタートシャドーイング 入門編
- TOEICリスニング満点コーチが教える 3ヶ月で英語耳を作るシャドーイング
シャドーイングにおすすめのアプリ
- TED ME：TEDの動画を使ってシャドーイングができるアプリです。自分の発音を録音して判定したり、スクリプトを確認したりできます。
- スタディサプリ ENGLISH
：TOEIC対策に特化したアプリで、シャドーイング機能やディクテーション機能があります。人気講師の関先生の映像講義やAIの問題最適化も魅力です。
- シャドテン
：シャドーイングに特化したアプリで、英語のプロからフィードバックを受けられます。ビジネス英語に役立つ教材が豊富で、音源も7か国のアクセントに対応しています。
「シャドテン」とは、シャドーイングに特化した英語学習サービスです。シャドテンでは、毎日シャドーイングした音声を録音して送ると、ビジネス英語のプロが添削してくれるサービスです。
シャドテンがおすすめな理由は以下の5つ。
- プロの添削で効率よく上達できる
- 豊富な教材で自分に合ったレベルを選べる
- ディクテーションテストで発音をチェックできる
- シャドーイングのやり方を解説する動画が充実
- シャドーイングに特化したアプリで手軽に学べる
シャドーイングのやり方を解説する動画も充実しているので、シャドーイングの基本を学ぶことができます。また、シャドーイングに特化したアプリで手軽に学習できるので、忙しい人でも続けやすいでしょう。7日間の無料体験期間もあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
- 英語の歌や詩アプリ：Spotify、Apple Music、YouTube
具体的な教材やアプリの選び方については、以下の点に注意して選ぶとよいでしょう。
| ポイント | 理由 |
|---|---|
| レベル | 自分のレベルに合った教材やアプリを選ぶことが大切です。初心者の場合は、簡単な内容のものから始めましょう。中級者以上の場合は、難易度の高いものにも挑戦してみましょう。 |
| 内容 | 興味のある内容の教材やアプリを選ぶと、楽しく続けられます。 |
| 機能 | シャドーイングに必要な機能が充実している教材やアプリを選びましょう。 |
例えば、初心者の場合は、英語音声付きのニュースアプリで、ニュース原稿をシャドーイングするのもおすすめです。ニュース原稿は、日常生活でよく使われる表現や文法が使われており、リスニング力とスピーキング力を同時に鍛えることができます。また、ニュースアプリには、音声のスピードを調整したり、発音を録音して確認したりできる機能が付いているものも多く、シャドーイングに便利です。
中級者以上の場合は、英語の歌や詩をシャドーイングするのもおすすめです。英語の歌や詩は、リズムやイントネーションを身につけるのに役立ちます。また、英語の歌や詩は、繰り返し聴くことができるため、シャドーイングに適しています。
まとめ
シャドーイングとは、英語の音声を聞きながら、ほぼ同時に自分の声で発音する学習方法です。リスニング力とスピーキング力を同時に鍛えることができるため、英語学習者の間でも人気があります。
シャドーイングの効果は、以下のとおりです。
- リスニング力とスピーキング力が同時に鍛えられる
- 英語の音声を正確に聞き取る力が身につく
- 英語の発音が矯正され、よりネイティブに近い発音になる
- 英語のスピードに慣れることができる
- 英語の表現や文法に触れることができる
シャドーイングは、初心者でも取り組みやすい学習方法です。ぜひ、正しいやり方を身につけて、実践してみてください！
英語のリスニング力向上なら【シャドテン】